En elcykel vore häftigt

27 Jul 2018

Något jag skulle vilja ha, det är en eldriven cykel. Ni vet en sån elcykel? Kanske ni har sett det på stan? Den blev ju populär för något år sedan. Jag har testat en sån, en kompis har en nämligen, och jag tyckte det var riktigt nice att cykla på den! Så nu har jag funderingar på att kanske köpa en egen sådan. De kostar ju lite mer än vad vanliga cyklar gör, men det kan lätt vara värt det tycker jag.

Hur funkar det med elcykel?

En elcykel fungerar precis som en vanlig cykel, men med den skillnaden att på en elcykel så finns det så att säga en lien motor. Denna motor drivs av ett batteri, som man kan ladda upp hemma. När man laddat detta batteri så räcker den typ 5 mil tror jag det var. Nu ska man ju inte sitta och åka cykel, utan man får trampa med, men med motorn får man ju en extra skjuts av det hela. Det gör att det blir bra mycket enklare att cykla uppför eller cykla om det skulle blåsa motvind. Ni som inte testat att cykla på en sån här cykel, det tycker jag att ni bör se till att göra! Det är verkligen kul! Så jag ska kika runt lite och se vad det finns för modeller av elcyklar innan jag bestämmer mig för vilken jag vill ha av dem.

Mindre stress med självgående dammsugare

28 Jun 2018

Jag har ju pratat om att man kan stressa mindre genom att anlita städfirma innan. Men nu har jag hittat en kul sak, tror jag läste om den på en dammsugarblogg, nämligen en robotdammsugare. Det är alltså en dammsugare som är självgående, mer eller mindre. Jag har ju sett såna robotgräsklippare innan, men hade inte koll på innan att det fanns såna dammsugare. Tänker att det borde ju vara rätt skönt att ha en sån? Så kan den tuffa runt på egen hand och ta hand om damm, hundhår, katthår eller vad det nu är som samlas på golvet. Om man har två våningar kan det bli lite knepigt bara, eller så får man lyxa till det och köpa två.

Stressa inte för lite damm i hörnen

Sen kan  man ju se det som så här med, om man inte har möjlighet att köpa en sån robotdammsugare, att det är inte hela världen med lite damm i hörnen ibland. Man ska inte stressa sönder sig för att man inte städar så ofta som man kanske "borde". Fast vem bestämmer hur ofta man ska det? Det gör man ju själv. Jag tycker att så länge det inte är "äckligt", utan bara lite damm, så gör det inte så mycket. Men att inte städa behöver inte gå till överdrift heller. En gång i veckan kan nog vara lagom, tror jag, det är i alla fall vad jag själv satsar på att göra.

Ta det lugnt och tänk ergonomiskt

17 Jun 2018

Jobbar du med ett yrke där det är stressigt, många tunga lyft och springande bort och fram? Då är det nog bra att tänka om lite, att stressa och att jobba på ett sätt som inte är ergonomiskt kan slita ut dig och det i förtid. Många människor jobbar på idag som om det inte fanns en morgondag. Jag känner många som jobbar på lager, där de inte har tillgång till staplare, lyftbord eller andra saker. De har ofta ont och sjukskriver sig då och då. Det är bättre satsa på staplare från Morework.se eller andra saker så att man orkar.

Alla bör tänka ergonomiskt

Oavsett vilket yrke man än jobbar i, så är det bra att tänka på ergonomin. Man ska ha en bra arbetsställning eller arbetsätt oavsett om man sitter vid en dator, jobbar på ett lager eller är inom sjukvården. Som tur är så finns det idag tillgång till ergonomiska hjälpmedel. Sedan är det allt fler som är mer och mer medvetna om riskerna att jobba på ett oergonomiskt sätt. Det leder till förslitningsskador och förtidspensioneringar med mera. Många arbetsplatser idag har därför sett till så att deras anställda har tillgång till olika hjälpmedel.

Kräv ergonomi

Om du jobbar på ett ställe där de inte har tänkt på det ergonomiska så har du i de flesta fall rätt att kräva det! Om inte annat så är det inte bara bra för dig utan även för din chef, som slipper få sjukskrivna anställda. 

Med sommaren kommer solen och ljuset

7 May 2018

Bengt Sändh har gjort en låt som jag gillar. Den heter "Vals om sommaren" och inledningen är helt underbar! Nu är den förbannade sommarn här, en obeskrivlig plåga. Och jag förstår precis vad han menar. Visst älskar jag sommar och värme men det finns ju också ett par nackdelar. En av de nackdelarna är ljuset. Det blir svårt att somna på kvällen och på morgonen så väcks man tidigt av solstrålarna som tittar in genom fönstret. Jag skulle ju kunna hänga upp en filt i fönstret men tror det är bättre att man kollar på om det finns någon som säljer snygga träpersienner i Stockholm så jag får det lite mörkare i sovrummet. 

Men blir det mörkt nog?

För mig så räcker det nog med såna persienner, för det är OK om det inte är kolsvart. Lite ljus gör inget alls faktiskt. Morsan däremot, hon vill att det ska vara så mörkt som möjligt. Då är det ju en himla tur att de säljer även rullgardiner i Stockholm så att hon kan få sova gott hon med. Nu är de ju inte bara i sovrummet problemet med solen dyker upp. Det största problemet är nog vardagsrummet. När man ska kolla på TV och det enda man ser är textningen längst ner och en avbild av grannarnas takåsar och en fet sol. Nej, det blir att köpa persienner till hela huset så att jag kan bestämma själv var det ska vara ljust eller inte.  

Slipp stressen med städningen

26 Apr 2018

Något som kan stressa upp många, det är att man ska hålla det städat hemma. Det är en faktor som gör att många kan känna att de är nära att bli utbrända. Att bolla med att jobba, ta han dom barn och dessutom ha ett välstädat hem, det kan bli för mycket. Vad man då kan göra, det är att anlita ett städföretag Stockholm. Ett bra städföretag hittar du på Stadenergi.se. Detta städföretag Stockholm har jag själv anlitat, för både storstädning och hemstädning. Det har gjort att jag kan använda min tid till andra saker.

Frigör tid för roligheter

Att anlita Städenergi, som ditt städföretag, kan göra att du får en massa fri tid över. Det gör även att du slipper känna dig stressad. Kommer de och städar åt dig en gång i veckan så kan du ju istället njuta av att det är rent och sedan göra saker du tycker är kul. Ju mindre stress man känner i livet, desto bättre mår man. Så det är bra att ta bort de faktorer i livet som stressar upp en. Om du känner dig stressad av att du måste städa varje helg, så låt bli! Som sagt så är det ju bara att besöka Stadenergi.se, och boka en tid. Du kan ju ta en provstädning först för att se om det är något för dig. Jag lovar dig, det kommer du inte att ångra att du gör. Du kommer att må så mycket bättre och känna dig mindre stressad.

Sluta stressa över begravningen

9 Mar 2018

Det finns många stressande moment för oss människor. En sådan sak är när en anhörig går bort. Då är det mycket man behöver ordna med och det kan göra att man känner sig extremt stressad. Inte nog med att allt ska ordnas, man har även sin egen sorg att hantera ovanpå det. Det kan kännas jobbigt att få ordning på allt, men som tur är så kan man få hjälp med allt som handlar om begravningen. På www.begravo.se kan du hitta en begravningsbyrå nära dig, som kan hjälpa till med allt det praktiska runt om kring själva begravningen.

Vad kan en begravningsbyrå göra för dig?

Om du väljer att anlita en begravningsbyrå så kan de hjälpa till med en hel del. De kan bland anant ge dig råd, samt att de kan fungera som ett stöd för dig, när det kommer till praktiska saker kring planeringen av begravningen. En begravningsbyrå kan även ansvara för alla praktiska saker som uppstår i samband med ett dödsfall.

En begravningsbyrå kan vara de som står för allt praktiskt som måste göras, och de har ofta många kontakter samt att de samarbetar med olika företag och organisationer.

Exempel på tjänster som en begravningsbyrå kan hjälpa till med:

• Kontaktar berörda myndigheter och beställer nödvändiga handlingar
• Omhändertagandet av den avlidne
• Transporter av den avlidne
• Dödsannonsens formulering
• Planering av begravningen
• Val av kista eller urna
• Val av gravsten
• Grav- eller urnsättningen
• Minnesstundens planering
• Bouppteckning
• Juridiska frågor

Det finns ca 750 begravningsbyråer i Sverige att välja mellan.

Känn dig trygg med rätt sorts utbildningar!

12 Feb 2018

Oavsett vilket yrke man har, så är det ju så att ju mer man kan sitt jobb, desto tryggare är man i sin position. Har man rätt kunskaper så kan man göra ett bra jobb. En del jobb kräver dessutom att man har extra utbildningar samt certifikat, för att kunna visa att man får göra vissa jobb. Detta gäller bland annat heta arbeten Skåne. Det innebär att du som jobbar med saker som har med eld att göra, kan behöva en kurs inom heta arbeten. Då får du de kunskaperna som krävs för heta arbeten Skåne.

Trygghet i att kunna hlr

En annan sak som är bra att kunna och som är bra att känna sig trygg i, det är hur man utför hlr. Genom att gå en hlr utbildning Halland, så får du rätt sorts kunskaper. Det är viktigt med rätt sorts kunskaper inom hlr. Det finns kurser som du kan ta på egen hand, både inom hlr och första hjälpen med mera. Sedan finns det utbildningar inom det som du kan få via ditt jobb.

Få bra utbildningar genom ditt jobb

Om du jobbar inom vissa yrken där du har behov av certifikat eller utbildningar, så kan ditt jobb låta er gå en eller flera hos EldUpphör. De erbjuder en mängd olika bra kurser och utbildningar som riktar sig till vissa yrkesgrupper. Så hör med din arbetsgivare om det är så att även ni har möjlighet att få ta del av dessa.

Träning lindrar stress

9 Feb 2018

Känna stress, är något som kan upplevas jobbigt. Det är inte alltid lätt att ta det lugnt. Sedan, hur stressar man ner? Ett bra sätt att lära sig att stressa ner, eller att lindra stress, det är att börja träna. När du tränar så kan det hjälpa. Du kan även se till att maximera din träning med produkter från Fitline pm Sweden, så blir det ännu bättre.

Anledningar till att träna

När du stressar, eller när du tränar, så är det så att mängden adrenalin och kor­­ti­sol ökar i kroppen. När du avslutat dagens träning så kommer din kropp att låta stress-systemet att slappna av, och stresshormonerna minskar. 

Konditionsträning är en av de saker som särskilt påverkar vår hjärnas funktioner på ett positivt sätt. Det förser oss även med mer syre och blod till vårt centra där tankarna är. Träning kan alltså leda till att du får ett bättre minne och det gör att du blir mindre nervös vilket i sin tur gör att du känner dig mindre stressad.

Regelbunden motion är positivt för sömn­en hos de allra flesta. Sömnen i sig är viktig för att undvika och återhämta sig från stress.

Träning utsöndrar endorfiner i hjärnan. Dessa höjer till exempel ditt humöret. Om du vill maximera träningen och ha ett änn bättre humör, testa Fitline från Pm International.

Under den tid som du tränar, så kommer du att slippa tänka på allt det som brukar stressa dig. Dina tankar kan vandra fritt eller så är du bara upptagen med det du gör. Det gör att din hjärna får en paus.

Om du är stressad kan du kanske uppleva att hjärtat slår snabbare eller så har du helt andra fysiska symptom som liknar de du får när du tränar. Experter anser att träning även dämpar nervositet, och att alla dessa symp­to­m är helt naturliga reaktioner

Planera ditt bröllop i lugn och ro!

9 Feb 2018

Det här med att planera sitt bröllop, det är inget som ska stressas fram, utan du bör se till att börja i god tid, så att du kan ta det lugnt. Det finns vissa hållpunkter eller en slags checklista du kan hålla dig till om du tänkt att anordna ett bröllop Skåne. På bröllop skåne finns det ett bra ställe för övrigt. Första saken på denna lista, utöver vilket datum det ska är budget. Innan du vet vad bröllopet får kosta, så är det svårt att göra andra saker. Efter att ni har satt det, så kan ni fortsätta med att hitta en lokal och kyrka. Dessa är viktiga att boka långt i förväg, för annars kan det vara så att de är upptagna med andra bröllop Skåne. 

Planering tar dig långt

Genom att ha en god planering och att följa bra checklistor, så ser du till att du hinner med allt så väl som att du inte missar något. Utöver redan nämnda punkter bör du även se till att fundera på om ni ska ha brudtärnor, eller best man och fråga dem. Det är även bra att i god tid skicka ut inbjudan till ert bröllop. Sedan är det så klart bra att även i god till ordna mat, tårtan, blommor, boka fotograf, och andra saker. Det allra bästa är även att just ta fram en cheklista från nätet som skriver om vad exakt du bör göra och när du ska göra det. Oftast rekommenderas man att starta med sin planering ett år innan själva vigseln.

Tryggt med luft/luftvärmepump

23 Dec 2017

Idag och i går och dagen innan det har det snöat. Allt lägger sig som ett vitt, tryggt täcke på allt och förskönar hela omgivningen. Det är som det ska vara när det snart är jul. Samtidigt blir det både kallt och fuktigt. Hur har du värmt upp ditt hus? Kan du ärligt säga att du har en uppvärmning som är miljövänlig? Att din uppvärmning inte släcker ner jordens lyskraft? Inte påverkar miljön på ett negativt sätt? Jag vet att jag har rent samvete efter som jag har luft/luftvärmepump (också kallad komfortvärmepump) som ger noll påverkan på miljön. De har inga fossila avgaser som tär på ozonskiktet.

Effektiv och miljövänlig – går det ihop?

NIBEs luft/luftvärmepump är anpassad just för det kalla nordiska klimatet när både kylan och fukten står hög under vintern. Den kan värma upp hus även om det är –30 grader ute. Den har nämligne en invertstyrd kompressor som ger optimal värme samtidigt som den sparar energi. Den inte bara värmer upp luften, den renar den samtidigt. Om du så skulle önskar kan du få en avledning för kondensvatten. Du kan styra den via app i din mobil. Är du på resa kan du sätta på den innan du kommer hem och värmer upp hemmet efter din bortavaro. Och du har en trygghetsförsärking på ela 16 år. Den finns i två olika modeller, en stående på golvet, eller en som monteras fast på väggen. De olika modellerna är anpassade efter det behov du kan ha av värmeluft.

Bra byggbeskrivningar

4 Dec 2017

När det ska till att byggas fastigheter för olika ändamål är det väldigt viktigt med bra planeringar, det vill säga mycket bra byggbeskrivningar för att veta att allt sätts på plats i rätt ordning och i rätt tid, med rätt kvalitet. Anlitar du BK beräkningskonsulter får du byggnadsbeskrivningar som underlättar dina byggprojekt, rumsbeskrivningar och administrativa föreskrifter i de olika projekterinsskeden som kan förekomma i olika entreprenadformer. Då tar Bk beräkningskonsulter i ett nära samarbete med arkitekt och övriga byggkonsulter fram en programhandling, systemhandling och ett totalt anbudsunderlag. De kan dessutom ta fram en bra byggkalkyl. 

Så arbetar Bk beräkningskonsulter

De arbetar med spcialutformade och textbaserade beskrivningsprogram för både tekniska beskrivningar och administrativa föreskrifter. Bk beräkningskonsulter är specialister på byggbeskrivningar, bygg- och markkalkyler och mängdförteckningar. Genom att välja att specialisera sig inom dessa tre områden har de haft möjligheten att få en spetskompetens inom detta. De ser till att följa med i den tekniska utvecklingen för att kunna ge sina kunder bästa tänkbara produkter. De har mer än 35 års erfarenhet inom sin kompetens. Företaget har sedan dess vuxit i en stadig utveckling och har i dag 45 anställda, med kontor i Stockholm, Örebro, Sandviken och i Göteborg.

Dags för ny lokal?

14 Sep 2017

På den här bloggen älskar vi allting som känns tryggt, stabilt och effektivt så att människan kan få möjlighet att blomma ut utan för mycket oro och stress. Givetvis är det ju till största del en personlighetsgrej huruvida man kan ta det lugnt i vardagen, eller ej, men det handlar ju också lite om vilken minställning man har till att utnyttja smarta tjänster osv.

Proffsig lokalförmedlare

En varm rekommendation som handlar om just detta är att anlita Relier om du letar efter nya lokaler. Varför jag blir så specifik är för att jag som skriver här idag har en personlig erfarenhet av detta företag alldeles nyligen och slogs av hur proffsigt de arbetade. 

Jag var alltså på jakt efter lediga lokaler i Malmö när jag stötte på Relier första gången och efter att ha känt mig lagom frustrerad ett tag och inte kommit någonvart alls så hjälpte Relier mig supersnabbt så att jag fick tag på de lokaler som behövdes för projektet jag anlitatas att rodda med. De var så himla proffsiga och trevliga att jag bara måste rekommendera dem.

Malmö är en härlig stad

Malmö är en riktigt skön stad och känns så annorlunda mot allt annat som finns i Sverige. Det ligger ju dessutom så himla behändigt med bara en halvtimme till Köpenhamn.Atmosfären är mer europeisk och ändå är det ju helt svenskt så det är två bra grejer på en och samma gång. Man har allt från storstad till hav och hyfsat bra väder. 

Tagga ner - sluta röka

1 Aug 2017

Många rökare har svårt att sluta röka fastän de vill det. Kanske det är svårt att sluta med vanor som har hört ihop med att röka. Många vana rökare börjar dagen med en kaffe och cigaretter. Sedan fortsätter rökandet under dagen och då skapar man olika vanor förknippade med dem. Att då bryta vanorna är mycket svårt. Om du tycker det och gärna skulle vilja sluta röka har jag lösningen! Byt ut cigaretten mot en elektrisk cigarett, förkortat e-cigg! Du får i dig nikotin precis som när du röker men slipper bland annat kolmonoxid, tjära och arsenik.

E-ciggen borde bli var mans och kvinnas cigg

Att inte fler röker e-cigg är svårt att förstå eftersom de elektriska cigaretterna har större hälsoeffekter de ger borde ju alla sluta. Det som är bra med e-ciggar är att du har kvar vanan av att röka, men får i dig färre gifter. Alltså är ett byte till e-ciggen en bra början. När du väl vant dig vid e-ciggen, kan du byta ut nikotinet mot annan beståndsdel. På det sättet blir du av med nikotinet, men har kvar vanan av att röka. Du röker inte nikotin längre, och har slutat få i dig alla gifter. Bra, va?

E-ciggarna bara ett knapptryck bort

E-ciggen finns bara ett knapptryck bort. På EQCigs kan du enkelt beställa e-ciggarna. Kika in och kolla vad du tycker. De kostar inte särskilt mycket och efter någon veckas användning har du redan tjänat in det du har lagt ut. Testa redan i dag. Lycka till med det elektriska rökandet!

Reklam kan skapa skön stämning

28 Jun 2017

Tänk att reklamskyltar faktiskt kan bidra till att göra en hel stadsbild oförglömlig. Neon upptäcktes mest av en slump av en kemist (sir William Ramsay, 1898) som egentligen ville utvinna en helt annan gas. Han märkte att neongasen lyste upp och kom på att det kunde man använda som ljusrör. I Sverige användes den första neonreklamen 1924, av bland annat Dagens Nyheter, som lät sitt namn lysas upp i neon och har sedan dess behållit sin reklamplats på Hamngatan i Stockholm.

Reklam som en del av stadsbilden

Den första ljusreklamen, däremot, är faktiskt Stomatolljusskylten som sattes upp så tidigt som 1909 i Stockholm. Den är ganska fantastisk. En jättelik upplyst tandkrämstub, med namnet Stomatol, lyser upp, en bokstav i taget. Sedan ser man en sträng som lyser upp en tandborste och man har bara lust att gå hem och borsta tänderna efter det. Det är inte bara associationen som är fantastisk, det är ljusskylten. Tänk att få vara med om att påverka en hel stadsbild, så som den där Stomatolreklamen har gjort!

Flyg luftballong

17 Jun 2017

Vill du vara med om en upplevelserik händelse som du sent kommer glömma? Flyg luftballong - det är en fantastiskt spännande upplevelse som kommer förbli oförglömlig. Det spelar ingen roll om du är gammal eller ung, du kan såväl bjuda familjen, arbetskollegorna, eller din käraste på en upplevelse av natur, landskap, färgspel och äventyr.

Det är en alldeles speciell känsla att flyga luftballong, du stiger högt över staden, sedan ännu högre så att sjöar, skogar och samhälle ser ut att tillhöra en miniatyrvärld. Luftballongerna följer vindarnas riktning och hastighet där de skickliga ballongförarna anpassar höjden så att vindriktningen följs på rätt sätt. Ballongen lyfts genom varmluft med hjälp av en brännare som gör att ballongen stiger. Det är naturlagarna som styr luftfärden och som gör att luftfärden blir oerhört rogivande. Så fort man lämnar marken blir det vindstilla i ballongkorgen och eftersom vindarna styr vet man inte vart man kommer att flyga och vad man kommer se. Lämpliga kläder att ha på sig när man flyger luftballong är oömma kläder, heltäckande skor och gärna en tröja som är lång i ärmarna. Brännaren avger nämligen strålningsvärme som inte är farlig i sig, men kan ibland upplevas obehagligt om man har fel klädsel på sig. Det är inget motorbuller, vibrationer eller annat som stör upplevelsen utan du lyfter sakta och stilla. Ta chansen att under en timme sväva runt i himmelen utan ljudet av motorbuller och avgaser!

En riktigt frihetskänsla

Om du inte har testat ballongflygning tidigare är det en stark rekommendation att göra, känslan att vara där uppe bland molnen och följa vinden med ett glas champagne och tilltugg är så fridfullt. Ibland kan det till och med upplevas som meditativt där du samtidigt får en fantastisk panorama och en unik känsla av stillhet, frihet och viktlöshet som är en obeskrivlig känsla. När man landar i det stilla sinnet vill man bara åka upp igen, det är verkligen magi i både kropp och själ när du svävar över landskapet. Har du, dina arbetskollegor eller din vän till exempel haft det stressig och väldigt mycket under den senaste tiden? Att flyga luftballong är i så fall en utmärkt upplevelse att göra, en annorlunda aktivitet för att krydda till vardagen som får en att komma bort från vardagen och inhämta ny energi. Överraska med att flyga luftballong.